logotype
  • Hjem
  • Om oss
  • Bli medlem
  • Timeplan
  • Personlig trening
  • Kontakt oss
  • Åpningstider
  • Gruppetimer
  • Trivselsregler
  • Hyttemedlemskap
  • Jobb hos oss!
  • Barnepass
logotype
  • Hjem
  • Om oss
  • Bli medlem
  • Timeplan
  • Personlig trening
  • Kontakt oss
  • Åpningstider
  • Gruppetimer
  • Trivselsregler
  • Hyttemedlemskap
  • Jobb hos oss!
  • Barnepass
  • Hjem
  • Om oss
  • Bli medlem
  • Timeplan
  • Personlig trening
  • Kontakt oss
  • Åpningstider
  • Gruppetimer
  • Trivselsregler
  • Hyttemedlemskap
  • Jobb hos oss!
  • Barnepass
logotype
logotype
  • Hjem
  • Om oss
  • Bli medlem
  • Timeplan
  • Personlig trening
  • Kontakt oss
  • Åpningstider
  • Gruppetimer
  • Trivselsregler
  • Hyttemedlemskap
  • Jobb hos oss!
  • Barnepass
PERSONLIG TRENER

Mina Sirgård Kongsrud 

STILLING
Personlig trener
ERFARING
4 år
PT-NIVÅ
2

Personlig erfaring

Jeg har i alle år vært glad i fysisk aktivitet. Etter jeg byttet ut håndball med treningssenter i 2018 økte interessen for styrketrening, utholdenhetstrening og gruppetrening. I 2020 startet jeg som gruppetreningsinstruktør og har siden den gang visst at det er mennesker og folkehelse jeg ønsker å jobbe med. Jeg går nå siste året på bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i helse og treningsfysiologi på Høgskolen i Innlandet. Jeg fullførte i vår emnet «Treningsveileder med praksis». Nå er jeg veldig klar for å starte samarbeidet med deg for å nå dine mål og drømmer. Med min kunnskap og din innsats kan vi nå langt. Jeg gleder meg til å være din støttespiller på veien! 

Ekspertise

STYRKE & MUSKELVEKST
0%
UTHOLDENHET
0%

Utdanning og kurs

– Påbegynnende bachelorgrad i idrettsvitenskap med fordypning i helse og treningsfysiologi

– HI- Intensity – SATS Academy

– Sertifisert gruppeinstruktør Family Sports Club

Kontakt meg

Start din treningssreise hos oss i dag

EnvelopeFacebook-fInstagram

ÅPNINGSTIDER

Man – Tor: 06.30 – 22.00
Fre:             06.30 – 20.00
Lør:             09.00 – 18.00

Søn:           09.00 – 20.00

ADRESSE

Strandpromenaden 79, 2609,
Lillehammer, Norge

BARNEPASS

Man:            16.00 – 19.30
Tir:               09.00 – 11.30

Ons:             16.00 – 19.30
Fre:              09.00 – 11.30

Lør – Søn: 09.00 – 13.00

SIX © 2024 av iBooking