GRUPPETIMER PÅ SIX
Yoga
04 / YOGA
Finn flyten. Finn din time.
Fra rolige yin-timer til mer dynamiske yogaformer med fokus på styrke, pust og bevegelse. Finn yogatimen som passer det du trenger akkurat i dag.
01
Sports Yoga
01
Sports Yoga
En yogatime med fokus på bevegelse, styrke og mobilitet. Passer godt for deg som ønsker yoga som et supplement til annen trening.
02
Yin Yoga
02
Yin Yoga
En roligere yogaform med fokus på å senke tempoet, finne ro og jobbe med bevegelighet over tid.
03
Yoga Flyt og Ro
03
Yoga Flyt og Ro
En yogatime som kombinerer myke bevegelser og flyt med roligere sekvenser og fokus på pust.
04
Yoga Kraft og Pust
04
Yoga Kraft og Pust
En mer aktiv yogatime hvor styrke, pust og kontrollerte bevegelser står sentralt.
05
Klassisk Yoga
05
Klassisk Yoga
En klassisk yogatime med fokus på stillinger, bevegelse, pust og kroppskontroll.
06
Ashtanga Yoga
06
Ashtanga Yoga
En mer fysisk og dynamisk yogaform med fokus på styrke, flyt, pust og kroppskontroll.
07
Yin Release
07
Yin Release
En rolig time med fokus på avspenning, bevegelighet og å gi kroppen tid til å senke tempoet.
FINN EN TIME
Se når yogatimene står på planen.
KLAR FOR Å TRENE MED OSS?
Finn medlemskapet som passer deg.
Som medlem på SIX får du tilgang til treningssenteret, gruppetimer og et bredt treningstilbud – alt på ett sted.