GRUPPETIMER PÅ SIX
Finn treningen som passer deg.
Enten du vil bli sterkere, få opp pulsen, sykle, danse eller finne roligere timer med fokus på bevegelighet og kontroll, finner du noe som passer deg hos SIX.
UTFORSK GRUPPETIMENE
Hva har du lyst til å trene?
Velg en kategori og se hvilke gruppetimer vi tilbyr. Du kan selvfølgelig kombinere så mange ulike timer du vil.
01
Styrke
For deg som vil bli sterkere, utfordre kroppen og få god veiledning underveis.
02
Kondisjon
Få opp pulsen med intervaller, energi og varierte timer som utfordrer kapasiteten.
03
Sykkel
Effektive sykkeltimer med god musikk, tydelig instruksjon og masse energi.
04
Yoga
Pust, balanse, styrke og bevegelighet i både rolige og mer dynamiske yogaformer.
05
Pilates
Kontrollert og effektiv trening med fokus på kjernestyrke, stabilitet og kroppskontroll.
06
Mobilitet
Timer med fokus på bevegelighet, kontroll og en kropp som fungerer godt i både trening og hverdag.
07
Dans
Musikk, rytme og bevegelsesglede kombinert med trening og masse god energi.
08
Senior
Tilrettelagte gruppetimer med fokus på styrke, balanse, bevegelighet og treningsglede.
KLAR FOR Å TRENE MED OSS?
Finn medlemskapet som passer deg.
Som medlem på SIX får du tilgang til treningssenteret, gruppetimer og et bredt treningstilbud – alt på ett sted.